《遇见未知的自己》读后感
政治部 陈雯
读完了张德芬的作品《遇见未知的自己》,只觉心中一股
力量冉冉升起,那些一直萦绕在心头的许多不解与疑惑、烦恼与情绪,都豁然开朗了。
故事的主人公若菱面对人生的许多问题时,产生了许多负面的情绪,甚至想到了死,她算得上是金字塔中的上等人,可还是有着许多跟普通人一样的烦恼。
婚姻、工作的问题接踵而来,与老公志明结婚十多年没有孩子,生活的琐碎早已磨平了感情,夫妻日渐的生疏让这段感情渐行渐远;还有工作上好友的背叛也让她对工作失去了信心。这两方面的压力已经压垮了若菱,她感觉到自己时时刻刻都要崩溃。
可天无绝人之路,正在她一筹莫展,对生活失去了希望的时候出现了一个改变她人生的人。---一位老人,这位老人先是给她提出了问题,我们的人生在追求什么。
一、我们的人生在追求什么
带着这个问题,若菱回了家。后来再次回到老人房里的时候,她带了答案,我们追求财富、权力、健康,而老人将这些归纳为五个字,喜悦、爱、和平。老人解释道:像刚才所说的,人类追求的财富、权利、健康,其最终目的是在追求由内而外的喜悦和内心的平。是啊,我们终其一生所追求的,不正是这些吗?可是我们每个人都在追求这些,为什么几乎人人落空,每个强颜欢笑的后面,又隐藏了多少心酸?老人平静的回答:你失去了真是的自己。
二、人生就像一场戏,每个人都有自己的角色面具
芸芸众生,千姿百态,每个人都在这个社会中扮演着自己的角色,演好自己在不同场所的角色很重要。若菱本来和婆婆关系很紧张,那天她去婆婆家时改变了心态,她突然间觉得一切都好了起来。于是她来到老人的小屋时,急忙说她的发现:“我发现了一点,我们在世界上扮演的种种角色会遮盖我们的真我。还有,我们如何扮演自己的角色,会影响别人和我们之间的互动”。这次后,老人让她去体察这个世界是什么组成的?
三、这个世界是什么组成的
若菱一头雾水,老人莞尔一笑
“不仅是所有眼见的物质,连看不到的声音、思想、意念、情感,都是某种有特定振动频率的能量啊!这真的是很好玩儿的一个观念!”
每个人都有着自己的能量,如果你积极乐观,充满快乐,那么好的事物好的人都会被你吸引,相反,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想观念,那么不好的事情就会发生在他身上了。
物以类聚,人以群分,每个人都有着自己的磁场,会吸引着与自己频率相同的人,看看你周围的人,就知道你的能量是什么了。
四、情绪的障碍
许多人负面情绪产生的时候,就一直忍不住的去想,可控制自己的情绪并非易事,我们将自己深陷于情绪的囫囵中无法自拔。从志明对若菱的背叛中,她先是愤怒,再是通过老人的指引下开始臣服,然后改变,最后接受让自己走出来。
思想的搅扰中这一章节写到,“让我们心理上受苦的,不是事物的本身,而是我们对事件的看法,和围绕这个事件所编造的故事”,我们常常深陷于自己的苦闷中,无法自拔,殊不知很多事情已成定局,无法改变,或许变换一种方式去处理对待会更好。
文中说负面的情绪像黑暗一样,是赶不走的,只有我
们自己去寻找光亮将它赶走,只有回归真我,才能实现生活的快乐,发现乐趣,最后若菱在老人的帮助下一步步走上了正轨,走出了自己为自己心灵的设防,找到了真实的自我。
看完这本书后,内心久久不能平息,若菱的故事不就
是平时的我们吗?我们抱怨这个世界的不公,愤怒的去表达一些自己的看法,我们生在这个和平的国度,本该去追求我们拥有的一切,但是我们却常常感觉不到快乐,那是因为我们失去了真实的自我。
而这本书告诉我们要寻找自己,驱除黑暗,寻找光
亮,改变自己的观念,寻找自己的能量,去臣服接受一些事物,然后去接纳,珍惜拥有的幸福,并且感恩这个世界的一切,拥有一颗积极阳光的心态,这样才会越来愈好,只有自己的磁场是积极向上的,才会与好的东西心心相惜,才会有更好的人生。
让我们遇见未知的自己,去探寻生命的奥秘,去追
求自己想要的东西,认识自己,对生活充满希望与感恩,才能更好的生活,才能发现这个世界更多的美好。